やる気は行動の原因ではなく結果

昨年フルマラソンを走ってから、マラソンに興味が出てきたので今年もフルマラソンを走ろうと思っている。

ただ練習をしていなかったので、そろそろ練習しようかなと思っていたところに、<やる気は走った後にやってくる>という脳科学者の池谷裕二さんの記事を読んだ。

脳を活性化させる5つのポイントがあるということで

1.同じ道ではなく初めての道を走る

2.屋内ではなく、屋外を走る

3.5分でもいいから走る

4.同じ時間帯に走る

5.シューズは形からでもよい

モチベーションを待っている人は、できない人。できる人ほどシステムに従います。時間が来たから始めるとか

という言葉は日頃から心がけたい。

<夢をかなえる勉強法著.伊藤真>を読書中

最近は本を借りに行くというより、勉強するために図書館に行っている。

たまたま図書館内で目に入って、自分も勉強している身だから興味を持ち、借りて読んで見た。

司法試験の指導塾を経営している著者は、最初に受験生にさせることは、合格体験記を書かせて[ゴールからの発想]を持たせること、だそうだ。

自分も税理士試験の勉強を最近始めたので、書いてみようかと思っている。

会社まで歩いて15分という立地に住んでいるので、そこまで早起きする必要なかった。ダラダラ寝るの好きだし。

だけど、税理士試験の勉強を始めるにあたって、今までの生活リズムでは時間捻出が出来ないと感じた。そのため、早起きして目安として早朝(5〜7)と夜中(9〜11)を勉強時間に充てている。夜も日付越える前に寝る。

育児、家事、仕事とバランス取りながら過ごしていく。

ライフハック的なものを探していこうかな。

プロゲーマーの梅原大吾さんの1作目を読者中。

勝負に勝ち続けていくために、心がけていることと、自身の半生について綴っている。

意外に、おもしろく読めそうなので、最後まで読もうかと思います。

今さらだが三連休終わりに、前から気になっていた「ジョブ理論」を本屋で購入した。

読んでる途中だが、事例中心で書いてあるので読みやすい。

読み終わったら、感想をまとめようかな。

三連休に久しぶりに漫画を読んだ。たまには、普段読まない本を読むのも良い。

ブログ開設しました。日々子育てや勉強などなど考えたことを書いていこうと思います。